Masterclass Gewichtszunahme in der PeriMenopause · Dr. Simone Koch

Du machst alles wie früher und nimmst trotzdem zu? Es liegt an diesen 8 Hormonen.

Name: Gewichtszunahme in der PeriMenopause: Masterclass
Brand: Dr. Simone Koch
Price: 99 EUR
Availability: InStock

68% aller Frauen nehmen in der PeriMenopause 2-5 kg zu. In dieser Masterclass lernst du, welche Hormone dafür verantwortlich sind und was wirklich hilft. 60 Minuten mit einer Ärztin mit 20 Jahren klinischer Erfahrung.

Jetzt Zugang sichern99 € · Sofortiger Zugang · Inkl. Infobook + 5 Bonus-PDFs

20+

Jahre klinische Erfahrung

10.000+

Patienten behandelt

Bestseller publiziert

Ist das für mich?

Diese Masterclass ist für dich, wenn…

✔ Du nimmst an der Körpermitte zu und niemand kann dir sagen warum

Dein Arzt sagt „das ist halt das Alter“. Deine Blutwerte sind „normal“. Aber dein Körper verändert sich, und niemand erklärt dir, was hormonell passiert.

✔ Diäten, die früher funktioniert haben, bringen nichts mehr

Mit 30 hat Low Carb funktioniert. Mit 45 nicht mehr. Dein Stoffwechsel hat sich grundlegend verändert, und die alten Strategien greifen nicht mehr.

✔ Du kämpfst gegen Heißhunger, den du nicht verstehst

Insulinresistenz steigt in der PeriMenopause um bis zu 40%. Das erklärt die Nachmittags-Attacken, aber niemand hat dir das gesagt.

✔ Du trainierst, isst gesund, und die Waage bewegt sich nicht

Mehr Sport und weniger Essen reichen nicht mehr. 8 Hormone arbeiten gleichzeitig gegen dich, und solange du das nicht verstehst, ändert sich nichts.

✔ Du willst wissen, welche Behandlungsoptionen es gibt

HRT, GLP-1-Agonisten, Peptidtherapie: es gibt Möglichkeiten, über die dein Arzt nicht spricht. Diese Masterclass zeigt sie dir.

✔ Du willst einen konkreten Plan, nicht noch einen Diät-Ratgeber

Krafttraining-Protokoll, Protein-Ziele, Supplement-Empfehlungen, Schlaf-Optimierung: alles, was wirklich funktioniert, mit konkreten Zahlen.

Das Problem

Warum du zunimmst, obwohl du nichts anders machst

Dein Östrogen fällt um 90%, Progesteron um 95%, Testosteron um 50%. Gleichzeitig steigt dein Cortisol, deine Insulinsensitivität sinkt, und dein Wachstumshormon verabschiedet sich. 8 Hormone auf einmal, und dein Arzt sagt: „Essen Sie weniger.“
Dein Grundumsatz sinkt automatisch um 100-300 Kalorien pro Tag. Auch wenn du exakt so isst und dich bewegst wie vor 5 Jahren, nimmst du zu. Das ist Biologie, nicht mangelnde Disziplin.
Bauchfett produziert eigenes Cortisol und befeuert stille Entzündungen. Ein Teufelskreis: je mehr Bauchfett, desto mehr Entzündung, desto mehr Bauchfett.
60% aller Frauen in der PeriMenopause entwickeln depressive Symptome, Schlafstörungen werden häufiger, die Schilddrüse gerät unter Druck. Und die einzige Antwort ist: Antidepressiva.

Zugang sichern: 99 €

„Es ist nicht mangelnde Willenskraft. Es sind 8 Hormone, die gleichzeitig deinen Stoffwechsel verändern. Du kannst nichts dafür, aber du kannst etwas dagegen tun.“

Nach der Masterclass

Was du danach weißt

Welche 8 Hormone deine Gewichtszunahme in der PeriMenopause steuern und wie sie zusammenwirken.
Warum dein Grundumsatz sinkt und warum klassische Diäten in dieser Lebensphase scheitern.
Welche Rolle Insulinresistenz, stille Entzündungen und Cortisol bei der Körpermitte-Zunahme spielen.
Welche Behandlungsoptionen es gibt: von HRT über GLP-1-Agonisten bis Peptidtherapie, und was die Forschung dazu sagt.
Wie Krafttraining, Protein-Zufuhr und Intermittierendes Fasten in der PeriMenopause konkret aussehen (mit Zahlen und Protokollen).
Warum Schlaf und Kältetherapie unterschätzte Hebel sind und wie du sie nutzen kannst.
Welche Rolle deine Genetik (COMT) spielt und warum manche Frauen es schwerer haben als andere.

Wichtig zu wissenDiese Masterclass ersetzt keine ärztliche Beratung. Sie gibt dir das Wissen, um die richtigen Fragen zu stellen und gemeinsam mit deinem Arzt die beste Entscheidung für dich zu treffen.

Einblick in die Masterclass

Schau rein: so läuft die Masterclass ab

Ausschnitt aus der Masterclass, vollständiges Video nach dem Kauf verfügbar

Deine Dozentin

Dr. med. Simone Koch

Ärztin · Koch Gesundheit

20 Jahre klinische Erfahrung in funktioneller und Präzisionsmedizin
10.000+ Patienten mit hormonellen Dysbalancen behandelt
5 Bestseller zu Themen wie Autoimmunerkrankungen, Schilddrüse und Darmgesundheit
Keine Sponsored Posts. Keine Affiliate-Links. Keine Kooperationen mit Pharma-Unternehmen.

„Warum müssen wir es uns als Frauen immer schwer machen? Warum muss es erst richtig unangenehm werden, bevor uns jemand echte Lösungen anbietet?“

Dein Zugang

Alles, was du bekommst

Die Masterclass (60 Min. Video)

Von den 8 Hormonen über moderne Behandlungsoptionen bis zu Krafttraining, Ernährung und Schlaf. Aufgezeichnet, jederzeit abrufbar, in deinem Tempo.

Das Infobook (PDF)

Dein Nachschlagewerk: Hormone erklärt, Behandlungsoptionen mit Dosierungen, Trainings- und Ernährungsprotokolle, 3-Stufen-Aktionsplan.

Bonus 1

„Die 8 Hormone und was sie mit deiner Körpermitte machen“ Kurzguide (PDF)

Östrogen, Progesteron, Testosteron, Insulin, Cortisol, Wachstumshormon, Schilddrüse, Leptin: jedes Hormon erklärt, auf einen Blick.

Bonus 2

„Trainings- und Ernährungsprotokoll PeriMenopause“ (PDF)

Krafttraining 3x/Woche (7-8 Übungen, 35 Min.), Protein 1,6-2,2g/kg, Meal-Timing, HIIT: alles mit konkreten Zahlen.

Bonus 3

„Behandlungsoptionen auf einen Blick“ (PDF)

HRT, GLP-1-Agonisten, Peptidtherapie: was es gibt, was die Forschung sagt, was du mit deinem Arzt besprechen kannst.

Bonus 4

„Heißhunger und Insulinresistenz: Was wirklich hilft“ (PDF)

Warum Insulinresistenz in der PeriMenopause steigt und welche Strategien gegen Heißhunger wirklich funktionieren.

Bonus 5

„3-Stufen-Aktionsplan“ (PDF)

Was du sofort umsetzt, was du mit deinem Arzt besprichst, welche erweiterten Optionen es gibt. Dein konkreter Fahrplan.

Jetzt Zugang sichern: 99 €

Unser Versprechen

„Nix gelernt, Geld zurück“

Du hast die Masterclass durchgearbeitet und absolut gar nichts Neues gelernt? Schreib uns einfach, du bekommst dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.

Dies ist eine freiwillige Zufriedenheitsgarantie. Für digitale Inhalte besteht nach Beginn der Nutzung kein gesetzliches Widerrufsrecht.

Dein Zugang zur Masterclass

99 €

Einmalzahlung · Kein Abo · Lebenslanger Zugang

Jetzt Zugang sichern

✔ Sofortiger Zugang

✔ Nix-gelernt-Garantie

✔ Einmalzahlung

Noch unsicher?

Brauche ich medizinisches Vorwissen?

Nein. Simone erklärt die hormonellen Zusammenhänge so, dass du alles verstehst, auch ohne medizinischen Hintergrund.

Ist das nur für Frauen in den Wechseljahren?

Die Masterclass ist für Frauen ab 40 relevant, also auch in der Perimenopause. Hormonelle Veränderungen beginnen oft schon Jahre vor der letzten Periode.

Geht es auch um Medikamente wie Ozempic?

Ja. GLP-1-Agonisten (zu denen Ozempic gehört) werden ausführlich behandelt, inklusive Microdosing und aktueller Studienlage. Die Masterclass zeigt dir, was die Forschung sagt, damit du informiert mit deinem Arzt darüber sprechen kannst.

Wie lange habe ich Zugang?

Lebenslang. Du kaufst einmal und kannst alles jederzeit wieder ansehen und herunterladen.

Bekomme ich einen konkreten Trainings- und Ernährungsplan?

Ja. Im Bonus-PDF findest du ein vollständiges Protokoll: Krafttraining, Protein-Ziele, Meal-Timing, HIIT. Alles mit konkreten Zahlen, sofort umsetzbar.

Bekomme ich das Geld zurück, wenn ich unzufrieden bin?

Ja. „Nix gelernt, Geld zurück“ gilt ohne Bedingungen.

Versteh deine Hormone. Statt gegen deinen Körper zu kämpfen.

60 Minuten, die dir mehr Klarheit geben als Jahre voller Diäten, die nicht funktionieren.

Jetzt für 99 € sichernInkl. Infobook + 5 Bonus-PDFs · Nix-gelernt-Garantie