Dr. Simone Koch
Masterclass Östrogenmetabolismus · Dr. Simone Koch

PMS, Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen: was, wenn das Problem nicht dein Östrogen ist, sondern wie dein Körper es abbaut?

Die meisten Ärzte messen Östrogen im Blut. Aber niemand schaut sich an, wie dein Körper es verstoffwechselt. In dieser Masterclass lernst du, was hinter dem Begriff Östrogendominanz wirklich steckt und was du konkret tun kannst. 60 Minuten mit einer Ärztin mit 20 Jahren klinischer Erfahrung.

Jetzt Zugang sichern99 € · Sofortiger Zugang · Inkl. Infobook + 5 Bonus-PDFs
20+
Jahre klinische Erfahrung
10.000+
Patienten behandelt
5
Bestseller publiziert
Ist das für mich?

Diese Masterclass ist für dich, wenn…

Du leidest unter PMS und niemand findet eine Ursache

Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen, Brustspannen: dein Arzt sagt, deine Hormonspiegel seien normal. Aber das Problem liegt nicht im Spiegel, sondern im Abbau.

Du hast den Begriff Östrogendominanz gehört, aber verstehst nicht, was dahintersteckt

Ist das eine echte Diagnose? Was bedeutet das für deinen Körper? Diese Masterclass gibt dir die Antworten.

Du nimmst Supplements, aber weißt nicht, ob sie das Richtige tun

DIM, Sulforaphan, Calcium-D-Glucarat: du hast sie im Schrank, aber niemand hat dir erklärt, welches wann sinnvoll ist.

Du hast hormonelle Akne oder Haarausfall und suchst nach der Ursache

Wenn dein Östrogenabbau gestört ist, zeigt sich das oft an Haut und Haaren. Diese Masterclass erklärt die Zusammenhänge.

Du willst wissen, was Endometriose, Fibroide und Brustkrebs mit deinem Östrogenabbau zu tun haben

Nicht um Angst zu machen, sondern um zu verstehen, was du präventiv tun kannst.

Du willst nicht nur Symptome behandeln, sondern die Ursache verstehen

Statt noch eine Pille gegen PMS: verstehen, was in deinem Körper passiert und gezielt handeln.

Das Problem

Warum dein Östrogenspiegel „normal“ sein kann und du dich trotzdem miserabel fühlst

  • Dein Arzt misst Östradiol im Blut und sagt: alles normal. Aber wie dein Körper dieses Östrogen abbaut, schaut sich niemand an. Dabei liegt genau dort oft das Problem.
  • Du googelst „Östrogendominanz“ und findest alles von „gefährlich“ bis „gibt es gar nicht“. Du willst eine fundierte Einordnung, keine Internet-Meinungen.
  • Du kaufst DIM-Kapseln, weil ein Blog das empfohlen hat. Aber du weißt nicht, ob dein Problem in Phase 1, 2 oder 3 des Östrogenabbaus liegt, und ob DIM überhaupt das Richtige ist.
  • PMS, Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen, hormonelle Akne: du behandelst Symptome, aber niemand hat dir erklärt, warum dein Körper Östrogen nicht richtig verarbeitet.

„Östrogendominanz ist kein Schicksal. Es ist ein Stoffwechselproblem, das du verstehen und beeinflussen kannst.“

Nach der Masterclass

Was du danach weißt, und was das für dich verändert

  • Was Östrogendominanz wirklich bedeutet und warum der Begriff differenzierter ist, als die meisten denken.
  • Wie die drei Phasen des Östrogenabbaus funktionieren (Hydroxylierung, Konjugation, Ausscheidung) und wo es bei dir haken könnte.
  • Welche Labordiagnostik es gibt, um deinen Östrogenmetabolismus zu testen, und was die Ergebnisse bedeuten.
  • Welche Supplements (DIM, Sulforaphan, Calcium-D-Glucarat, NAC, B-Vitamine) in welcher Phase helfen und in welcher Dosierung.
  • Wie Ernährung deinen Östrogenabbau beeinflusst: Kreuzblütlergemüse, Ballaststoffe, Probiotika und warum sie wirken.
  • Was die Zusammenhänge zwischen gestörtem Östrogenabbau und Endometriose, Fibroiden und Brustkrebs sind.
  • Was du sofort umsetzen kannst: Ernährung, Lebensstil, Stressreduktion, Schlafhygiene.
Wichtig zu wissenDiese Masterclass ersetzt keine ärztliche Beratung. Sie gibt dir das Wissen, um die richtigen Fragen zu stellen und gemeinsam mit deinem Arzt die beste Entscheidung für dich zu treffen.
Einblick in die Masterclass

Schau rein: so läuft die Masterclass ab

Teaser zur Masterclass, vollständiges Video nach dem Kauf verfügbar

Deine Dozentin

Dr. med. Simone Koch

Ärztin · Koch Gesundheit

  • 20 Jahre klinische Erfahrung in funktioneller und Präzisionsmedizin
  • 10.000+ Patienten mit hormonellen Dysbalancen behandelt
  • 5 Bestseller zu Themen wie Autoimmunerkrankungen, Schilddrüse und Darmgesundheit
  • Keine Sponsored Posts. Keine Affiliate-Links. Keine Kooperationen mit Supplement-Herstellern.
Dr. med. Simone Koch
Dein Östrogenspiegel sagt dir, wie viel Östrogen da ist. Aber nicht, ob dein Körper damit umgehen kann.
Erfahrungen

Was Teilnehmerinnen sagen

„Der Kurs hat sehr verständlich erklärt, dass Östrogen nicht gleich Östrogen ist und bei welchen Abbauwegen einfache Interventionen unterstützen können.“
Barbara
Teilnehmerin
„Man kann Simone gut folgen und zusammen mit den Skripten intensiv damit arbeiten. Ich finde es super, dass sie immer auch gleich konkrete Handlungsmöglichkeiten und Tipps vermittelt, mit denen man Werkzeuge an die Hand bekommt.“
Lea
Teilnehmerin
Dein Zugang

Alles, was du bekommst

01

Die Masterclass (60 Min. Video)

Von Östrogendominanz über die drei Phasen des Abbaus bis zu konkreten Supplements, Ernährung und Lebensstil. Aufgezeichnet, jederzeit abrufbar, in deinem Tempo.

02

Das Infobook (8 Kapitel, PDF)

Dein Nachschlagewerk: Östrogenabbau erklärt, Labordiagnostik, Supplements mit Dosierungen, Ernährungsstrategien und ein Beispiel-Tagesplan.

Bonus 1

„Die 3 Phasen deines Östrogenabbaus“ Kurzguide (PDF)

Hydroxylierung, Konjugation, Ausscheidung: was in jeder Phase passiert und was schiefgehen kann. Auf einen Blick.

Bonus 2

„Supplement-Guide Östrogenmetabolismus“ (PDF)

DIM, Sulforaphan, Calcium-D-Glucarat, NAC, Magnesium, B-Vitamine: welches Supplement wann sinnvoll ist, mit Dosierungen.

Bonus 3

„Östrogendominanz: Was die Forschung wirklich sagt“ (PDF)

Endometriose, Fibroide, Brustkrebs: die Zusammenhänge erklärt, ohne Panikmache, mit aktueller Datenlage.

Bonus 4

„Ernährung für den Östrogenabbau: Lebensmittel-Liste“ (PDF)

Kreuzblütlergemüse, Zitrusfrüchte, Ballaststoffe, Probiotika: was in welcher Phase hilft. Zum Aufhängen in der Küche.

Bonus 5

„Beispiel-Tagesplan“ (PDF)

Ein konkreter Tag mit Mahlzeiten und Supplements, abgestimmt auf optimalen Östrogenabbau. Zum Nachmachen.

Unser Versprechen

„Nix gelernt, Geld zurück“

Du hast die Masterclass durchgearbeitet und absolut gar nichts Neues gelernt? Schreib uns einfach, du bekommst dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.

Dies ist eine freiwillige Zufriedenheitsgarantie. Für digitale Inhalte besteht nach Beginn der Nutzung kein gesetzliches Widerrufsrecht.

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99 €
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Noch unsicher?

Brauche ich medizinisches Vorwissen?
Nein. Die Masterclass erklärt alles verständlich. Du brauchst keinen medizinischen Hintergrund, um die Zusammenhänge zu verstehen und umzusetzen.
Ist das nur für Frauen in den Wechseljahren?
Nein. Östrogenmetabolismus betrifft Frauen in jedem Alter. PMS, hormonelle Akne, Endometriose: das sind keine Wechseljahres-Themen. Die Masterclass ist für alle Frauen mit hormonellen Beschwerden relevant.
Muss ich einen Östrogenmetaboliten-Test gemacht haben?
Nein. Die Masterclass erklärt dir, welche Tests es gibt und ob sie für dich sinnvoll sind. Du kannst auch ohne Testergebnis viel umsetzen.
Wie lange habe ich Zugang?
Lebenslang. Du kaufst einmal und kannst alles jederzeit wieder ansehen und herunterladen.
Werden konkrete Supplements und Dosierungen genannt?
Ja. DIM, Sulforaphan, Calcium-D-Glucarat, NAC, B-Vitamine: mit Dosierungen und Erklärung, wann welches Supplement sinnvoll ist.
Bekomme ich das Geld zurück, wenn ich unzufrieden bin?
Ja. „Nix gelernt, Geld zurück“ gilt ohne Bedingungen.

Versteh deinen Östrogenabbau. Statt noch eine Pille gegen die Symptome.

60 Minuten, die dir mehr Klarheit geben als jahrelanges Googeln nach „Östrogendominanz“.

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