Dr. Jenny Koch
Masterclass Grundlagen der Orthomolekularmedizin · Dr. Jenny Koch

Du nimmst Supplements, aber weißt du, ob sie wirklich das Richtige sind?

Magnesium, Vitamin D, Omega-3: die Regale sind voll. Aber welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich, in welcher Dosierung, und warum sagt dein Blutbild „alles normal“, obwohl du dich miserabel fühlst? 60 Minuten mit einer Ärztin, die Mikronährstofftherapie in der Praxis einsetzt.

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Promotion in Psychoneuroimmunologie
3 Jahre leitende Ärztin funktionelle Medizin
Inhaberin Praxis Dr. Koch Leipzig
Ist das für mich?

Diese Masterclass ist für dich, wenn…

Du supplementierst, aber ohne Plan

Magnesium, Vitamin D, B-Komplex: du nimmst, was du irgendwo gelesen hast. Aber niemand hat dir erklärt, ob du diese Nährstoffe wirklich brauchst und in welcher Dosierung.

Deine Blutwerte sind „normal“, aber du fühlst dich nicht gesund

Erschöpfung, Brainfog, Gelenkschmerzen: dein Arzt sagt, alles in Ordnung. Aber Standardreferenzen zeigen nur, ob du krank bist, nicht ob du optimal versorgt bist.

Du hast eine chronische Erkrankung und weißt nicht, welche Nährstoffe helfen

Autoimmunerkrankung, Hashimoto, Darmprobleme, depressive Verstimmung: Glutathion, CoQ10, Curcumin stehen überall, aber was davon hat wirklich Evidenz?

Du kennst den Unterschied zwischen präventiver und therapeutischer Dosierung nicht

Auf der Packung steht 400 mg Magnesium. Therapeutisch können es 600-800 mg sein. Niemand erklärt dir, wann du was brauchst.

Du weißt nicht, welche Form eines Supplements die richtige ist

Magnesiumglycinat, -citrat, -oxid: klingt alles gleich, wirkt aber völlig unterschiedlich. Du willst wissen, welche Form für dich sinnvoll ist.

Du willst verstehen, nicht nur schlucken

Warum entstehen Mängel trotz gesunder Ernährung? Was hat dein Darm damit zu tun? Wie hängen Mitochondrien, Neurotransmitter und Entgiftung zusammen?

Das Problem

Warum Supplements allein nicht die Lösung sind

  • Du nimmst seit Monaten Vitamin D, aber niemand hat deinen Spiegel gemessen. Du weißt nicht, ob du 1.000 oder 5.000 IE brauchst, und ob du Vitamin K2 dazu nehmen solltest.
  • Du kaufst das günstigste Magnesium im Drogeriemarkt. Magnesiumoxid, Bioverfügbarkeit 4%. Fast nichts davon kommt an. Aber das steht nicht auf der Packung.
  • Du liest, dass Glutathion bei Autoimmunerkrankungen hilft. Aber orales Glutathion wird im Magen zerstört. Liposomal, S-Acetyl, NAC als Vorstufe: du weißt nicht, was funktioniert.
  • Dein Arzt misst Vitamin B12 im Serum und sagt: normal. Aber Serum-B12 zeigt nicht, was in deinen Zellen ankommt. Und niemand erklärt dir den Unterschied.

„Orthomolekulare Medizin beginnt nicht im Supplement-Regal. Sie beginnt bei der Frage, was dein Körper wirklich braucht.“

Nach der Masterclass

Was du danach weißt

  • Warum Nährstoffmängel trotz gesunder Ernährung entstehen und welche Faktoren die Aufnahme beeinflussen.
  • Welche Laborwerte du messen lassen solltest und warum Vollblut oft aussagekräftiger ist als Serum.
  • Welche Mikronährstoffe bei Autoimmunerkrankungen evidenzbasiert helfen: Omega-3, Vitamin D, Curcumin, Glutathion.
  • Was mitochondriale Dysfunktion mit Erschöpfung zu tun hat und welche Nährstoffe (CoQ10, NADH, B-Vitamine) wirklich helfen.
  • Wie L-Glutamin, Zink und Probiotika deine Darmgesundheit unterstützen.
  • Welche Supplements deine mentale Gesundheit beeinflussen: Tryptophan, Glycin, SAMe.
  • Den Unterschied zwischen präventiver und therapeutischer Dosierung und welche Bioverfügbarkeit wirklich zählt.
Wichtig zu wissenDiese Masterclass ersetzt keine ärztliche Beratung. Sie gibt dir das Wissen, um die richtigen Fragen zu stellen und gemeinsam mit deinem Arzt die beste Entscheidung für dich zu treffen.
Einblick in die Masterclass

Schau rein: so läuft die Masterclass ab

Ausschnitt aus der Masterclass, vollständiges Video nach dem Kauf verfügbar

Deine Dozentin

Dr. med. Jenny Koch

Ärztin · Praxis Dr. Koch Leipzig

  • Promotion in Psychoneuroimmunologie
  • 3 Jahre leitende Ärztin in funktioneller Medizin bei Dr. Simone Koch
  • Seit 2024 Inhaberin der Praxis Dr. Koch Leipzig
  • Spezialisiert auf Orthomolekularmedizin, Immunologie, Darmgesundheit und Psychosomatik
Dr. med. Jenny Koch
„Supplements sind Werkzeuge. Aber ohne zu wissen, was dein Körper braucht, arbeitest du im Dunkeln.“
Dein Zugang

Alles, was du bekommst

01

Die Masterclass (60 Min. Video)

Von den Grundlagen der Orthomolekularmedizin über Labordiagnostik bis zu konkreten Protokollen bei Autoimmun, Erschöpfung, Darm, Neurotransmittern und Detox. Aufgezeichnet, jederzeit abrufbar, in deinem Tempo.

02

Das Infobook (PDF)

Dein Nachschlagewerk: Mikronährstoffe erklärt, Laborwerte interpretiert, Dosierungen nach Beschwerdebild, Bioverfügbarkeit.

Bonus 1

„Welche Supplements du wirklich brauchst“ (PDF)

Die wichtigsten Mikronährstoffe bewertet: wann sinnvoll, wann überflüssig, mit Dosierungen.

Bonus 2

„Präventiv vs. therapeutisch: Dosierungs-Guide“ (PDF)

Der Unterschied, den die Packungsbeilage nicht erklärt. Konkrete Dosierungen für beide Situationen.

Bonus 3

„Laborwerte richtig verstehen“ (PDF)

Welche Werte du messen lassen solltest, warum Standardreferenzen nicht reichen, Vollblut vs. Serum erklärt.

Bonus 4

„Mikronährstoffe bei chronischen Beschwerden“ (PDF)

Erschöpfung, Darmprobleme, Autoimmun, depressive Verstimmung: was die Forschung empfiehlt, mit Dosierungen.

Bonus 5

„Dein Supplement-Fahrplan“ (PDF)

Priorisierte Checkliste nach Beschwerden. Was du sofort umsetzen kannst.

Unser Versprechen

„Nix gelernt, Geld zurück“

Du hast die Masterclass durchgearbeitet und absolut gar nichts Neues gelernt? Schreib uns einfach, du bekommst dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.

Dies ist eine freiwillige Zufriedenheitsgarantie. Für digitale Inhalte besteht nach Beginn der Nutzung kein gesetzliches Widerrufsrecht.

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Noch unsicher?

Brauche ich medizinisches Vorwissen?
Nein. Jenny erklärt alles verständlich, von den Grundlagen bis zu konkreten Dosierungen.
Ich nehme bereits Supplements. Ist die Masterclass trotzdem relevant?
Gerade dann. Du lernst, ob deine aktuellen Supplements die richtigen sind, ob die Dosierung stimmt und ob die Bioverfügbarkeit ausreicht.
Werden konkrete Produkte empfohlen?
Die Masterclass erklärt, welche Formen und Dosierungen evidenzbasiert sind. Du bekommst die Kriterien, um selbst gute von schlechten Produkten zu unterscheiden.
Wie lange habe ich Zugang?
Lebenslang. Du kaufst einmal und kannst alles jederzeit wieder ansehen.
Hilft die Masterclass bei meiner spezifischen Erkrankung?
Die Masterclass behandelt Protokolle für Autoimmunerkrankungen, Erschöpfung, Darmprobleme, mentale Beschwerden und Detoxifikation. Du bekommst evidenzbasierte Empfehlungen für die häufigsten chronischen Beschwerden.
Bekomme ich das Geld zurück, wenn ich unzufrieden bin?
Ja. „Nix gelernt, Geld zurück“ gilt ohne Bedingungen.

Versteh, was dein Körper braucht. Statt blind zu supplementieren.

60 Minuten, die dein Verständnis von Mikronährstoffen grundlegend verändern.

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