Kostenloser Download
Longevity-Blutwerte
17 Blutwerte, die dein Arzt nicht testet – aber sollte. Mit Optimalwerten, Arzt-Formulierungen und Checkliste für deinen nächsten Termin.
Zwischen „kein Befund” und „optimal für gesundes Altern” liegt eine Lücke, die in großen Kohortenstudien bis zu 40 % Unterschied in der Gesamtmortalität ausmachte. Diese Checkliste zeigt dir, welche Werte du wirklich brauchst, was die Optimalwerte sind und was du deinem Arzt sagen kannst. Evidenzbasiert, ehrlich, auf vier Seiten.
PDF · 4 Seiten · Kommt per E-Mail
Was dich erwartet
17 Werte erklärt
Von Nüchtern-Insulin über ApoB bis Holotranscobalamin – was jeder misst, warum er für Longevity relevant ist und welcher Bereich sinnvoll ist.
Referenz vs. Optimal
Übersichtstabelle mit allen Werten: Wo der Referenzbereich aufhört und wo der Longevity-Optimalbereich anfängt.
Arzttermin-Checkliste
Was du vorab klären solltest, wann du nüchtern erscheinen musst und welche Sätze du deinem Arzt sagen kannst.
8 Studien referenziert
Von der SWAN-Studie bis UK Biobank. Evidenzbasiert und transparent, wo Grenzen sind.